Korfbaloefening: balbehendigheid

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Balbehendigheid

Balbehendigheid

  • Elk kind krijgt een bal
  • De kinderen doen de oefeningen van de trainsters na:
    • Bal stuiteren met je goede hand
    • Bal stuiteren met je verkeerde hand
    • Bal omhoog gooien en weer vangen
    • Je draait de bal rond je buik
    • Je staat rechtop en gooit de bal van de ene hand over je hoofd naar de andere hand (breedte of lengte)
  • Je herhaalt deze opdrachten een aantal keer
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
10
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
D jeugd