Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: combinatie werken
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
,
warming-up
,
conditie
Combinatie werken
2 spelers per paal.
1 speler gaat schieten, kort rond de korf.
1 speler gaat lopen.
Je plaatst een 5-tal hoedjes op bepaalde afstanden voor de korf.
De speler die loopt, moet deze zo snel als mogelijk bij de korf leggen.
De schutter moet zoveel mogelijk scoren alvorens de loper klaar is.
Daarna wissel je van functie en zie je wie er wint.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
2
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hoedje
5
Korf
1
Paal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren