Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: diepe bal lopen
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
schot
,
passing
Diepe bal lopen
Werk in 2-3 of 4 tallen en een korf.
Spelers gooien voorin over naar elkaar.
Speler A gooit naar speler B.
Speler A loopt richting speler B, maar loopt daarna rugkant weg richting de korf en krijgt de bal van speler B (diepe pass).
Speler A schiet de bal in de korf.
Let op het goed doorlopen naar de korf.
Niet te vroeg stoppen met lopen en de pass moet op maar zijn.
Je kunt de oefening verder uitbreiden door ipv een schot te nemen de bal te passen terug naar speler B die dan kan schieten,
het is dan belangrijk dat speler B een loopactie maakt om vrij te lopen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Ballen
1
Korf
1
Paal
1
Plaat
1
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd