Korfbaloefening: diepe doorloopbal

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , passing , conditie

Diepe doorloopbal

  • Bij deze oefening maak je gebruik van 2 palen tegenover elkaar.
  • Bij elke paal staat een aangever. 
  • Eén van de aangevers heeft de bal. 
  • De palen staan +/- 10 meter uit elkaar.
  • Op circa 4 meter van de korf aan de zijkant staat een aanvaller met verdediger.
  • De aanvaller gaat aan de zijkant van de paal een aanvallende actie maken om de bal te ontvangen voor het schot. 
  • Het doel is dat de verdediger zoveel druk geeft dat de bal niet gegooid kan worden. Indien dit gebeurd maakt de aanvaller een loopactie naar de andere paal.
  • Diegene die steun staat, gooit de bal. de aanvaller moet eerst een kaats maken en dan pas de doorloopbal maken.

Eigenschappen van de oefening

4
4
Benodigde materialen:
1
2
2
2
2
2
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren