Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: diepe lijn lopen
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
doorloopbal
,
schot
,
passing
Diepe lijn lopen
3-tal of 4 tal bij een paal.
Spelen met elkaar rond. Iemand pakt na een pass de afvang, dit is speler 1.
Speler 2 is degene die de bal net ontvangen heeft en de diepe lijn gaat passen.
Speler 3 beweegt naar speler 2 toe, wordt "voor verdedigd" en loopt een diepe lijn.
Speler 2 passt een strakke bal met een kleine boog op Speler 3.
Speler 3 komt tot schot.
Speler 1 vangt af, passt uit naar een willekeurige medespeler en gaat weer meedraaien.
Uitbreiding
In plaats van tot schot komen maakt speler 3 een schotbeweging.
Speler 1 stapt uit vanuit de rebound.
Speler 3 passt op Speler 1 en neemt een doorloopbal.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Ballen
1
Korf
1
Mand
1
Paal
1
Plaat
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren