Korfbaloefening: dobbelsteen spel gevorderd

Geschikt voor de volgende technieken: doorloopbal , schot , 1-5-meter

Dobbelsteen spel gevorderd

Gooi met een (grote) dobbelsteen:
  • 1 = 10 doorloopballen
  • 2 = 15 push ups
  • 3 = 10 afstandsschoten voorkant (om de twee schoten wissel)
  • 4 = 15 sit-ups
  • 5 = 20 korte kansen
  • 6 = 10 burpees
Teams van 2 à 3.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
8
Benodigde materialen:
4
4
4
4
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren