Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: doorloop warming up
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
Doorloop warming up
Met muziek
6 palen
6 aangever
De rest rent op muziek rondje om trainer.
Muziek stopt en scoren maar met doorloopbal.
Aangever mag maar 2x een aangeef doen en legt daarna de bal op de grond.
Daarna weer op muziek rond trainer rennen.
5x gescoord is winnaar.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd