Doorloopbal en uitwijk bal voorzijde en achterzijde
Zet de palen in het midden van de zaal
Zet het aantal spelers onder de paal en de rest start aan de achterzijde van de paal. (Zie tekening)
Speler loopt het patroon en maakt in de eerste ronde doorloopballen. Telkens als een speler bij een pylon komt, wordt eerst de bal uitgespeeld, vervolgens ingespeeld en direct de loopactie gemaakt richting de paal.
In de tweede ronde wordt de doorloopbal vervangen door een uitwijkbal met schot.