Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: doorloopbal met conditie
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
schot
,
conditie
Doorloopbal met conditie
Per persoon moet iedereen 10 doorballen scoren, dit gaat per groepje van 3 of 4.
Bij een misser gaat het hele groepje naar de andere kant van het veld op tempo lopen en terug.
Degene die gemist heeft, neemt de kans opnieuw.
Tot er per speler 10 zijn gescoord.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
24
Benodigde materialen:
Ballen
1
Korf
1
Mand
1
Paal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren