Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: doorloopballen langs zes korven
Geschikt voor de volgende technieken:
doorloopbal
,
conditie
Doorloopballen langs zes korven
Stel zes korven op in twee lijnen van drie.
Onder elke korf een vaste aangever.
De overige gaan aan de zijlijn staan dwars op de eerste lijn korven.
De overige spelers nemen op de zijkant van de eerste drie korven een doorloopbal.
Vervolgen voor, achter en weer voor de korf op de volgende korven. (zie schema).
Vervolgens met zijn allen dezelfde ronde omgekeerd weer terug en daarna aangevers wisselen en dan nog een ronde heen en weer.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
12
Maximaal aantal spelers
24
Benodigde materialen:
Ballen
6
Hoedje
6
Korf
6
Mand
6
Paal
6
Plaat
6
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren