Zet een paal neer in het midden en verdeel je team in 2 groepen.
De ene groep start links de andere rechts. (de rechter groep (A) start met bal).
Gooi de bal naar speler B die links staat en loop direct naar de korf voor een doorloopbal
deze krijg je aangespeeld uit de ruimte van speler B.
Speler B gaat vangen.
Ter afwisseling:
kun je de bal laten beginnen bij Speler B.
Gooi naar Speler A en loop naar de korf voor de steun.
Speler A gooit de bal naar speler B en loopt door voor een doorloopbal.
Zie hierboven maar dan krijgt speler A de bal voor een doorloopbal maar neemt hem niet maar speelt speler B aan voor een korte kans. (speler B moet dan wegtrekken).