Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: drie op een rij
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
,
algemeen
Drie op een rij
2 palen en 2 groepjes bij elke paal.
Leg een 9 tal hoepels weg een endje van de korf.
De nummers 1 van elk groepje schiet vanaf 4 meter.
Scoort hij/zij mag hij een hoedje wegleggen in één van de hoepels.
Mist hij/zij is de volgende aan de beurt.
Dit gaat zo door totdat 1 groepje horizontaal,diagonaal of verticaal er drie op 1 rij heeft.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Ballen
2
Hoedje
10
Korf
2
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd