Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: dynamische aanval (deel 1)
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Dynamische aanval (deel 1)
4 tallen bij een paal, bal wordt rondgespeeld (niet te lang) tot dat er iemand voor de vang gaat.
dit gebeurt nadat die persoon de bal heeft gepasst.
door deze beweging ontstaat er een gat in de 4-0,
dat gat wordt opgevuld door een speler die vervolgens tot schot zal komen.
bal wordt afgevangen door de rebounder en weer uitgespeeld,
rebounder gaat zelf ook weer weg bij de paal en de 4-0 is hersteld.
dit wordt herhaald.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Ballen
1
Korf
1
Paal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren