Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: eerste bal
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
schot
Eerste bal
normale opstelling neerzetten, een heer onder de korf en een dame erachter.
De bal wordt voorin uitgenomen en opzij gegooid.
De dame achter de korf snijdt over de heer in de aangeef.
De heer in de aangeef pakt de aangeef.
De dame wordt aangespeeld, draait haar hoofd en de SCO bal wordt gespeeld!
Als het niet lukt verlegt de aangever met bal het spel naar de voorkant.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Ballen
1
Korf
1
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren