Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: estafette
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
,
passing
,
conditie
Estafette
2 teams van gelijke grootte.
Je begint met de bal bij de pion.
Er wordt over gespeeld naar de tweede pion
de bal mag niet op de grond komen,
anders moet je opnieuw beginnen.
Er zijn een aantal checkpoints waar weer nieuwe spelers klaar staan om de bal over te spelen.
De laatste in de rij moet 1 scoren om te winnen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd