Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: gooien en vangen in treintje
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
,
passen
Gooien en vangen in treintje
Gooien en vangen in een treintje.
Duur: 15 minuten.
Afstand tussen elkaar zo'n 5 meter en dit eventueel uitbreiden. Je loopt achter je bal aan.
Alles met 2 handen.
Alles met rechts.
Alles met links.
Variant: met pionnen van links naar rechts lopen en de bal terugkrijgen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
9
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Ballen
3
Hoedje
6
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd