Korfbaloefening: gooien met verdediger

Geschikt voor de volgende technieken: passing

Gooien met verdediger

  • Maak 3-tallen, waarvan 1 verdediger, de andere 2 gaan met elkaar overgooien.
  • Het 2-tal staat ongeveer 4 meter uit elkaar.
  • 1 van de 2 heeft een verdediger voor zich staan.
  • Belangrijk om goed in de handen te gooien. Om dit goed te doen, stapt de ene langs de verdediger en gooit een strakke bal richting de ander.
  • Doe dit 5 keer zonder dat de bal op de grond valt, dan draai je door.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd