Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: grote matten estafette
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Grote matten estafette
Maak twee teams en zorg voor twee dikke matten.
Het doel is om met je team de dikke mat naar de overkant te duwen.
Na elke duw moet je terug naar de beginlijn.
Het slimste is dus om met je hele team tegelijk een aanloop te nemen en tegen de mat aan te duwen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
99
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren