Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: hoedjes race
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Hoedjes race
Er liggen een aantal hoedjes verspreid over het hele veld, wel in verschillende kleuren.
De coach roept 'wit', dan moeten alle kinderen zo snel mogelijk naar een wit hoedje toe rennen.
Er is 1 hoedje te weinig per kleur, dus het kind die niet bij een hoedje staat moet een zelf bedachte opdracht doen.
Voorbeelden opdracht:
Een rondje rennen.
Opdrukken.
5x zo hoog mogelijk springen.
Een sprintje trekken.
2x scoren bij en korf.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Hoedje
11
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
D jeugd