Korfbaloefening: kant kiezen training voor kuiten

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , conditie , 1-5-meter

Kant kiezen Training voor kuiten

  • Spelers staan in 1 lange rij achter elkaar met de gezicht naar de zelfde kant. 
  • Ze springen laag met spanning op de kuiten. er worden 2 lijnen links en 2 lijnen recht aangewezen. 
  • Trainer roept welke lijn ze links of rechts moeten aantikken.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
100
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren