Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: kiezen of delen
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Kiezen of delen
Twee korven tegenover elkaar.
Onder elke korf een aangever met bal.
De spelers in het midden, verdeeld in 2 groepen, in een rij tegenover elkaar.
Zo dat ze de beide korven kunnen zien. 1 rij is aanval, de andere is verdediger.
De twee eersten in de rij gaan het duel met elkaar aan.
Het duel start wanneer 1 van de aangevers de bal een keer laat stuiteren.
De aanvaller mag zelf beslissen naar welke korf ze aanvallen.
Het gaat er bij deze oefening om dat men slim probeert vrij te komen en te scoren.
Na 1 beurt sluit de aanvaller achter de verdedigers aan en de verdediger achter de aanvallers.
Tussendoor de aangevers wisselen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hoedje
1
Korf
2
Mand
2
Paal
2
Plaat
2
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
D jeugd