Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: kwartet schieten
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
Kwartet schieten
Met twee of drietallen bij de korf.
Er wordt om beurten 4x geschoten.
We beginnen met een wegtrekbal bij de korf (max 3m)
Vervolgens een afstandsschot.
Na het afstandsschot nemen we een uitwijkbal
En tenslotte een doorloopbal.
De doorloopbal wordt zelf afgevangen, waarna de volgende start.
Scoor per tweetal 40 punten. Afstandsschot telt voor 2, de rest voor 1
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
24
Benodigde materialen:
Ballen
5
Korf
5
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren