Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: lange ballen oefenen in combinatie met een doorloopbal
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Lange ballen oefenen in combinatie met een doorloopbal
2 korven tegenover elkaar op ongeveer de afstand in de wedstrijd.
Schuin voor de korf staat een trainster/speelster.
Deze gooit de bal naar een speelster die naar de andere paal rent.
Deze maakt een doorloopbal, vangt zelf af en geeft de bal aan de volgende aangeef.
De speelsters verdelen over 4 palen dus ongeveer 4 a 5 speelsters bij elkaar
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd