Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: liggen opstaan doorloopbal
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Liggen opstaan doorloopbal
2 kids liggen naast elkaar
eerst start verdediger
daarna aanvaller voor een doorloopbal.
Daarna mag eerst de aanvaller starten ipv verdediger
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd