Korfbaloefening: links en rechtshandig vangen en gooien met doorloopbal

Geschikt voor de volgende technieken: doorloopbal , conditie

De blauwe speler heeft de bal en plaatst die op de rode speler die naar een hoedje loopt
De rode speler vangt met één hand de bal en speelt de bal met de buitenste hand terug naar het naastliggende hoedje
Hij/zij vangt de bal nu met de andere hand en speelt hem terug op blauw. Dit doet hij/zij bij alle zes hoedjes
Daarna tikt hij/zij de blauwe speler aan en gaat voor een doorloopbal die van achteren wordt aangegeven
Na 5x wisselen van functie
Het 2-tal dat als eerste ... doelpunten scoort, wint.

Door de hoedjes verder uit elkaar te zetten moet er meer gelopen worden en verder gegooid. Met een tijdslimiet kan de intensiteit worden opgevoerd.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

B jeugd

A jeugd

Senioren