Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: lopende rebound
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
,
rebound
Lopende rebound
Per 3 of 4 aan een paal:
Speler 1 is aangever, speler 2 en 3 (of 4) staan rond de korf.
Speler 1 speelt speler 2 aan, en gaat uit.
Speler 2 speelt de bal door naar speler 3 die tot schot komt.
Speler 2 gaat insnijden om de bal te vangen.
Na afvang speel je opnieuw de schutter aan, die op zijn/haar beurt de volgende aanspeelt om tot schot te komen, enz.
Bedoeling is dat er goed wordt bewogen, en steeds goed uit de ruimte wordt gereageerd op de reboundactie.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren