Korfbaloefening: mastermind

Geschikt voor de volgende technieken: doorloopbal , schot , conditie , kracht

Mastermind

  • Elk tweetal moet proberen de code te kraken. Dit is een viercijferige code waarbij de volgorde uitmaakt. 
  • Elke oefening is een getal, dit getal kunnen ze gebruiken in de code. 
  • Wanneer zij 4 oefeningen gedaan hebben, geven ze dit door als code, in de volgorde waarin ze de oefeningen gedaan hebben. 
  • De trainer geeft dan aan hoeveel de spelers goed hebben en hoeveel er wel in zitten, maar niet op de goede plek. 
 Oefeningen: 
  • 8 doorloopballen
  • 5 rondjes loopladders pp
  • 2 rondjes om het hele veld
  • 5 uitwijkballen rechts
  • 5 uitwijkballen links
  • paal aantikken klein kansje, 8 scoren
  • 20 strafworpen
  • 6 afstandsschoten 6 m voor de korf
  • 6 afstandsschoten 5 m achter de korf
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
100
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren