Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: mattenspel
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
,
doorloopbal
,
schot
,
passing
Mattenspel
Je hebt 2 matten in de zaal liggen, die moeten 2 teams verdedigen allebei een eigen mat.
Maar voordat ze kunnen aanvallen moet van allebei de teams 1 een opdracht uitvoeren, het team wat als eerste klaar is krijgt de bal en mag aanvallen.
De andere mogen pas bewegen als hun teamlid de opdracht ook voltooid heeft.
Je mag niet lopen met de bal en je moet dus overspelen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Ballen
1
Korf
2
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd