Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: onderdruk schieten
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Onderdruk schieten
Er staat een steun en een aanvaller.
De steun gooit de bal naar de aanvaller
Zodra de bal gegooid is moet de steun er meteen achteraan om te verdedigen.
Het is dus de bedoeling dat ze zo snel mogelijk schieten.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
2
Benodigde materialen:
Ballen
2
Korf
2
Paal
2
Geschikt voor volgende niveau's:
Kangoeroes
F jeugd
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren