Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: opwarming met bal - doorloopbal uit ruimte
Geschikt voor de volgende technieken:
1-5-meter
Opwarming met bal - doorloopbal uit ruimte
Speler 1 (aangever) start met bal onder de korf.
Speler 2 beweegt zich vrij voor de korf en krijgt de bal aangespeeld.
Speler 1 gaat zich eveneens vrij bewegen door uit de korfzone te starten.
Speler 2 (intussen in balbezit) gaat met de nodige schotdreiging.
Speler 1 aanspelen en insnijden voor een doorloopbal uit de ruimte.
Welke korf scoort het eerst 7x?
Dan draai je door.
Zorg er steeds voor dat je de juiste volgorde aanhoudt om door te schuiven naar de bij oefening.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
2
Benodigde materialen:
Ballen
1
Korf
1
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd