Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: overgooien
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
Overgooien
We gaan als groep overgooien.
We staan in twee rijen tegenover elkaar.
We beginnen als volgt:
Met twee handen overgooien, met twee handen vangen.
Met je goede hand overgooien, met twee handen vangen.
Met je goede hand overgooien, met je goede hand vangen.
Met je verkeerde hand overgooien, met twee handen vangen.
Met je verkeerde hand overgooien, met je goede hand vangen.
Met het hele team moet er goed worden gevangen en gegooid,
gebeurt dit niet en valt de bal 5 keer op de grond.
Is er een consequentie verbonden aan de oefening.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren