Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: overgooien met één hand
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
Overgooien met één hand
Je speelt het spel als volgt:
Vorm twee teams.
Gooi de bal zo snel mogelijk van de ene naar de andere kant.
Gebruik hierbij slechts één hand.
Als de bal op de grond komt of als je met twee handen gooit, begin je weer aan het begin van de lijn.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
100
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
D jeugd