Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: rennend schieten
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
Rennend Schieten
Een minuut lang is één speler aan het werk
Die speler staat op ong 3/4 meter voor de korf
De afvang staat met bal onder de korf
De actieve speler krijgt de bal en schiet en loopt daarna direct door naar de achterkant van de korf om daar op 3/4 meter te schieten
Dan weer naar voor de korf schieten, dan weer naar de achterkant van de korf etc.
Na één minuut wisselen van afvang en actieve speler
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren