Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: schieten of aanspelen op commando aangever
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
Schieten of aanspelen op commando aangever
2 kegels 5 à 6 meter van de korf, en zelfde afstand breed uit elkaar.
Aangever onder korf met bal (eventueel rebounder)
Schutter midden tussen de 2 kegels.
Lateraal beweging richting kegel.
Aanspelen door aangever.
Als aangever 'JA' roept, mag deze schieten.
Als aangever 'NEE' roept, moet je terug inspelen en opnieuw in starten naar andere kegel waar alles herhaalt wordt.
Om de 2 schoten door wisselen.
Per korf 15x scoren.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren