Korfbaloefening: schieten onder druk met dynamische rebound

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , conditie , rebound

Schieten onder druk met dynamische rebound

  • 3 tallen bij een paal.
  • 1 persoon in de aangeef positie onder de paal.
  • 1 aanvaller en verdediger voor de paal tussen 3 a 4 meter.
  • Aanvaller gaat 1 tegen 1 spelen waarbij de verdediger een schot onder druk toestaat. 
  • Op het moment van het schot moet de verdediger naar de paal sprinten om het rebound duel aan te gaan.
  • Na elk schot doorwisselen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren