Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: schieten uit breedlopen, tweehandig werken naar aangever
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
Schieten uit breedlopen, tweehandig werken naar aangever
Schutter op ongeveer 4 meter voor de korf, 2 aangevers met elk een bal en elk aan een kant van de paal op +/- 3 meter:
Schutter loopt breed en krijgt de bal aangespeeld op de buitenste hand, speelt met die hand terug op de aangever.
Vervolgens loopt hij/zij breed tot op hoogte van de andere aangever, en krijgt wederom de bal op de buitenste hand aangespeeld.
Speel de bal opnieuw in.
Loop vervolgens opnieuw breed op de eerste aangever en dit keer ga je bij balontvangst schieten.
Herhaal door opnieuw in te starten op de andere aangever.
Draai door na 2 schoten.
Je merkt dat je zowel op links als rechts gaat schieten.
Welke korf scoort eerst 15x.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
3
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren