Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: schot uit beweging zonder bal
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
Schot uit beweging zonder bal
Dame onder de paal gooit uit
Ontvanger van de bal schiet,
De afgevangen bal gaat weer naar de schutter,
De andere dame komt in het zicht van de balbezitter en krijgt de bal aangespeeld.
Zij schiet.
Vervolgens krijgt zij de bal terug en komt de eerste dame in het zicht van de aangever en schiet.
Na 10 schoten wordt van functie gewisseld.
Elke speelster komt 3x onder de paal.
Welk drietal scoort meer dan 15 x
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren