Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: snel schieten 2 ballen
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
,
conditie
Snel schieten 2 ballen
1 schutter voor de paal, afstand op aangeven van de trainer
Minimaal 1 afvanger, werkt beter met 2 of meer afvangers
2 ballen per paal, zodra de schutter een bal heeft geschoten wordt de 2e bal naar de schutter gepasst
Schutter krijgt X minuten de tijd om zo veel mogelijk doelpunten te maken
Doel is om snel te blijven schieten, maar om ook goed te blijven schieten
Kan eventueel meerdere keren gedaan worden en elke keer proberen het aantal te verbeteren
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Ballen
2
Paal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren