Korfbaloefening: speedladder schot

Geschikt voor de volgende technieken: schot , conditie

Speedladder schot

  • De speedladder ligt ongeveer op 7 meter schuin voor de korf, aan de linkerkant. 
  • De speler loopt de speedladder zijwaarts met het gezicht naar de korf, krijgt aan het einde de bal, kaatst deze terug en wijkt uit voor een schot.
Deze oefening kan natuurlijk ook aan de achterkant of een andere zijkant uitgevoerd worden.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
3
Benodigde materialen:
1
1
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren