Korfbaloefening: stabiliteit shot verbeteren

Geschikt voor de volgende technieken: schot , kracht

Stabiliteit shot verbeteren

  • Ga met beide voeten op de balanstrainer staan, halve bol, 
    • zet deze bij voorkeur 3 a 4 meter van de korf
  • Probeer nu zo veel mogelijk te doelen binnen een bepaalde tijd
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
3
Benodigde materialen:
1
1
1
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren