Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: strafworpen en schot
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
Strafworpen en schot
Een tweetal moet een ononderbroken reeks maken van 10 strafworpen.
Missen is terug naar 0.
In de tijd die dit tweetal nodig heeft gaan de andere tweetallen schietoefeningen doen bijv.
Afstandsschot. (telt voor 2)
Doorloopbal.
Kansje.
Daarna door wisselen.
Wie scoort het meest.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren