Korfbaloefening: techniek: laddertjes

Geschikt voor de volgende technieken: 1-5-meter

TECHNIEK: Laddertjes

  • Bij het nemen van de ladders wordt er geleidelijk aan moeilijkere oefeningen gegeven.
    • Skiën, 
    • Skiën 3 keer buiten tikken, 
    • Zijwaarts, 
    • Doorlopen (1voet per ladder), 
    • Doorlopen (2 voeten per ladder), 
    • 2 vooruit 1. achteruit, 
    • Hinkelen,...
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
100
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd