Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: tom & jerry
Geschikt voor de volgende technieken:
doorloopbal
,
1-5-meter
Tom & Jerry
Hoedje op 6 meter voor de korf en een hoedje schuin naast de korf op 5 meter.
Speel de bal naar voren naar de speler bij het hoedje.
De speler legt de aangegooide bal op de grond en loopt naar het andere hoedje en vervolgens naar de korf.
Scoor samen 10x linksom en 10x rechtsom
De loodlijnen zij hetzelfde als op afbeelding, alleen maakt de wegloper een uitwijkbal in de diepte. Stapt naar achteren weg.
scoor 10x linksom en 10x rechtsom.
Het sluitstuk is dat de uitwijk verder de diepte in gaat.
De derde speler onder de pal stapt uit, krijgt de bal en geeft deze aan voor een doorloopbal.
Scoor 10x waarbij de aangever aan de linkerkant uitstapt en scoor 10x waarbij de aangever aan de rechterkant uitstapt.
Let op met welke hand de aannemer aanspeelt.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
30
Benodigde materialen:
Ballen
5
Hoedje
10
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren