Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: trefbal met pionnen
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Trefbal met pionnen
Je vormt 2 teams met evenveel spelers.
Ieder team heeft een eigen vak.
Op de achterlijn van dat vak staan bij beide teams hoge pionnen omgekeerd.
De kunst is aan het andere team om de pionnen om te gooien.
Met behulp van afweren en de pionnen verdedigen kun je met je team winnen.
Alle pionnen van de tegenstander om dan gewonnen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd