Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: treintje
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
,
algemeen
Treintje
groepjes maken van 3 a 4 kk.
Start bij zijlijn en stoppen bij andere zijlijn.
Nummer 1 gooit naar 2,
2 naar 3
en 3 weer naar 1.
Steeds ongeveer 3 mtr en kk krijgen de opdracht schuine looplijnen te gebruiken.
let op gooien voor de dame en laten zien van de hand waarop gegooid moet worden.
Aantal keren zonder tegenstander en vervolgens met tegenstanders.
Je krijgt een punt bij het behalen van de lijn.
Wanneer de bal onderschept wordt gaat eerst iedereen op de hoogte van de speelster met bal staan en dan mogen ze starten.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd