Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: uitblokken
Geschikt voor de volgende technieken:
verdediging
Uitblokken
twee tweetallen bij een korf.
nummers 1 schieten, nummers twee duelleren om de vang.
als je de bal als eerste hebt speel de bal naar medespeler die mag dan schieten.
per doelpunt wisselen, eerste met vijf doelpunten wint spel.
aandachtspunten:
goed uitblokken van tegenstander zonder overtreding te maken
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hoedje
2
Paal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren