Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: uitblokken rebound
Geschikt voor de volgende technieken:
rebound
Uitblokken rebound
Nummer 1 start op een metertje of 4/5 voor de korf, dit is de schutter.
Nummer 2 start onder de korf, dit is de rebounder die gaat uitblokken.
Nummer 3 start in de ruimte rond de korf en gaat ook proberen te rebounds, maar dan dus vanuit de ruimte.
Nummer 2 gaat nummer 3 proberen uit te blokken.
Wie als eerst 3 rebounds heeft gewonnen, mag gaan schieten.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
3
Benodigde materialen:
Ballen
1
Korf
1
Paal
1
Plaat
1
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren