•Recht op de korf af lopen
• Rechtervoet iets schuin plaatsen, door je knieën veren om vervolgens links uit te wijken
• Maak een hoek van 90 graden naar inks
• Bij het aangooien van de bal, maak je een kruispas, om vervolgens goed uit te komen op je buitenste been
• Met gespreide vingers de bal aannemen ,zodat je direct tot schot kunt komen
• De kruispas zet je ene been voor het andere been. Tevens draai je het lichaam in de richting van de korf
• Maak een pas opzij of iets schuin naar achteren en draai het lichaam verder in, zodat het lichaam recht naar de korf gericht staat
Let op !
• De schouders staan recht t.o.v. de korf
• Je voeten staan recht t.o.v. de korf • Je lichaam staat recht t.o.v. de korf
• Verder verwerk je het schot zoals eerder besproken is bij schot uit stand