Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: uitwijkbal met afvang vanuit de ruimte
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
,
warming-up
Uitwijkbal met afvang vanuit de ruimte
Werk met 3-tallen
Witte dame komt tot voor de korf en loopt dan naar binnen
Net binnen de cirkel wijkt zij uit naar links, krijg de bal en schiet
Na de uitwijk komt de rebounder naar binnen om het schot te vangen
De schutter pakt de vangpositie achterin.
De aangever loopt naar voren aan de andere kant dan waar de schutter uitwijkt
Maak per 3-tal 20 uitwijkballen (10x rechtsom en 10x linksom)
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
30
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren