Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: vangen met 1 hand
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
Vangen met 1 hand
Twee spelers tegenover elkaar op een afstand van 4 meter.
Speler 1 gooit de bal, niet te hard niet te schat,
op de voorkeurshand van speler 2
en speler 2 probeert met 1 hand te vangen.
Dan doet speler 2 hetzelfde als speler 1
en speler 1 probeert dan ook met 1 hand te vangen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren